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    Dicas para uma Pele Bonita

  • Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer;
  • Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo;
  • Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras;
  • Procure criar condições para um sono de qualidade e duração adequada;
  • Pratique atividades físicas regularmente;
  • Faça massagens faciais com uma esteticista de sua confiança, para melhorar a circulação sanguínea e o tônus muscular.
  • Faça ginástica facial, que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais, além de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos.

O que você não deve fazer?

  • Expor-se ao sol em excesso sem a devida proteção (especialmente no rosto)
  • Dormir sem retirar completamente a maquiagem
  • Ingerir muito açúcar, frituras e comidas industrializadas
  • Consumir cigarro, álcool ou outras drogas
  • Expor-se à poluição

E você: se preocupa em cuidar da sua pele? Qual a sua rotina diária de cuidados com o rosto?

 A tua beleza pode não estar nas capas     das revistas, mas com certeza está no   espelho.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Dica para pele
Dica para pele

Pele desidratada

Se tem uma coisa que deixa a profissional da estética frustrada é fazer uma limpeza de pele em uma pele que não sai nada.
Aí você não entende por que isso acontece. Poxa, você fez seu melhor. Usou o protocolo perfeito daquela marca que você ama. Comprou um vapor que foi o olho da cara, usou aquele emoliente que te disseram que era implacável. E mesmo assim não saiu nada!
Aí você já pensa: fui enganada! Esse emoliente não presta! E você sai a procura do emoliente perfeito e é sempre uma frustração atras da outra e muito dinheiro jogado no lixo. 
Bem, antes de falar minha dica, é preciso dizer há peles que possuem uma resistência natural. Nessas peles é preciso entrar com mais recursos antes da limpeza de pele: hidratação, um peeling leve para refinar a pele, entre outros.
Mas não é dessa pele que quero falar. Quero falar da pele desidratada, que é o estado mais comum que nos aparece.
E nem sempre a pele que está desidratada é uma pele resistente por natureza. Na verdade, muitas vezes são peles bem sensíveis, e se você fizer um peeling antes para ajudar na extração, pode machucar bem a pele.
E o que fazer então? Duas coisas: sessões de hidratação em cabine e colocar um hidratante específico para pele no home care. Simples assim.
Em pele desidratada os cuidados são mais simples do que parece, mas é exatamente por ser tão simples que muitas pessoas simplesmente não fazem.
E gente, não adianta você fazer o tratamento mega blaster poderoso se não fez o arroz com feijão.

Quantas pessoas querem fazer peeling, microagulhamento e tratamentos poderosos, mas nem sequer faz os cuidados básicos em casa?

Não adianta, sem os cuidados básicos, os cuidados poderosos não vão surtir efeito.

Então já sabe: hidratação é algo inegociável, inclusive em pele oleosa.